Stress et gestion des priorités
Gestion du stress et des priorités au travail
Durée : 1h
Public : De 10 à 300 participants
Qu’est-ce qui est urgent, qu’est-ce qui est important ? Comment déléguer ou demander de l’aide ?
Ce spectacle aborde les techniques de la gestion du stress et des priorités. Suivi d’un échange, les participants réfléchiront également à l’organisation du travail, et à l’équilibre vie personnelle et vie professionnelle.
Au programme
Spectacle suivi d’échanges avec le public – En présentiel, ou en distanciel live depuis notre studio.
« La journée vient de commencer et Claire est déjà submergée de travail. Un projet qui devient la nouvelle priorité, les dossiers de fond à faire avancer, une collègue qui vient demander un coup de main, l’argent pour le cadeau de départ de Bianca à déposer dans la cagnotte, l’appel de sa fille… La machine infernale est lancée et Claire ne sait plus où donner de la tête… Arrivera-t-elle à dire non, à demander de l’aide, à prioriser, à déléguer… ? »
Objectifs
- Sensibiliser aux problématiques de gestion du temps et des priorités
- Identifier les conséquences sur l’individu, son travail et ses comportements
- Prendre du recul sur les causes d’une gestion du temps complexe
Toutes nos formations sont développées sur-mesure avec vous et adaptées en présentiel ou distanciel selon vos besoins.
« Je stresse, tu stresses, destressons »
Les mécanismes du stress
Prendre du recul sur la charge de travail
CPAM
Le challenge : Favoriser le bien-être professionnel en réduisant la charge mentale et le stress liés à la quantité de travail des managers sans culpabilité.
La solution : Avec une forme interactive et humoristique, nous avons permis de libérer la parole sur un sujet tabou et sensible : la charge et le stress ressenti au travail.
“Le spectacle permet de prendre du recul sur nos actions et réactions du quotidien. Ça fait du bien.”
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